Flexibilität und Stärke: Der Fokus liegt auf Flexibilität: Stretching hilft Ihnen, Flexibilität zu gewinnen und Ihr Körperbewusstsein zu verbessern. Das intensive Programm zur Dehnung und Stärkung des ganzen Körpers verbessert das Wohlbefinden und ist ideal, um einen sitzenden Lebensstil bei der Arbeit zu bekämpfen.